Про курс

Програма курсу 

Курс "Інструктор тренажерної зали" вміщає в собі вивчення тем, які так необхідні тренеру для якісної та комплексної роботи з клієнтами, а саме: анатомія, фізіологія, біомеханіка, методологія тренувального процесу, бібліотека вправ, тренувальні адаптації, комунікація та мотиваційні стратегії, основи нутріціологіі, а також методи роботи в он-лайні.

● Структура організму людини та обмін речовин● Будова опорно-рухового апарату  ● Будова та функції кісток та суглобів ● Мʼязова система людини ● Будова та опис роботи серцево-судинної системи● Дихальна система людини ● Біомеханіка руху ● Енергетичні системи ● Фізіологія мʼязового скорочення та силового тренування ● Фізіологія аеробного тренування● Принципи тренувань ● Фізіологічні основи тренувань на гнучкість● Мотивація та мотиваційні стратегії роботи з клієнтами ● Планування тренувального процесу● Бібліотека вправ. Техніка виконання вправ.● Принципи роботи в тренажерній залі  ● Методики побудови тренувального процесу ● Принципи здорового харчування ● Особливості проведення тренування в режимі online  

REPs Ukraine - громадска організація, що займаться впровадженням стандартным ICREPs в Україні. Створення Reps Ukraine відбулося за підтримки польского національного рестру Reps Poland, який в усіх питаннях адаптації стандартів та ділиться багаторічним досвідом розвитку фітнесу закордоном. Представники України створили громадську організацію, як продовження Українського Тренерського Рестру об'єднаного (УТРо), а також з міжнародних ділових центрів України та фахівців. З 12 вересня 2020 року офіційно розпочав свою роботу Організаційний Комітет Reps Ukraine.
Українська Фітнес Асоціація розробила правила для процесів міжнародних стандартів та прийняла на себе організаційні функції для складання контрактних відносин з міжнародними організаціями, тренерами та національними центрами.